250ml square txiv roj roj iav lub raj mis

Olive roj yog ncaj qha txias-nias los ntawm cov txiv ntseej tshiab tsis muaj cua sov thiab lwm yam kev kho mob tshuaj, tuav nws cov as-ham ntsuab. Cov xim feem ntau yog daj-ntsuab, thiab nws yog cov nplua nuj nyob hauv cov vitamins, polyformic acid thiab lwm yam tshuaj uas muaj ntau yam. Kev tswj hwm kev noj qab haus huv no tsis zoo thiab tawg sai sai nyob rau hauv lub xub tshav ntuj lossis cua sov, tab sis peb tuaj yeem tiv thaiv lawv cov as-ham los ntawm kev siv lub raj mis tsaus nti.

Rhawv dej ntshiab uas yog tsim nyog rau cov roj sesame, cov roj pourn, cov roj av, cov roj txiv ntoo, cov roj pob kws, thiab lwm yam.

Olive roj raj mis piv nrog lwm cov ntim tsim, txiv roj siv cov roj hluav taws xob kom siab thiab muaj peev xwm tswj cov chav ua noj zoo li cov tshuaj uas muaj kev phom sij.

⚡ Thaum lub sijhawm tsim qauv, peb pom tias muaj peb yam uas cov neeg siv khoom yuav tsum tau them sai sai, qhov zoo dua yog kev txhawj xeeb, hnyav dhau lawm tsis yooj yim). Seb tus qauv tsim ntawm cov txiv ntseej roj ntim yog tsim nyog thiab siv tau yooj yim, ntxiv rau cov txiv ntseej roj thiab ntau lawm lub zog roj.

Siv nrog txhuas-yas roj cap, nws tuaj yeem tswj hwm tus nqi ntawm cov roj txhuas, cov khoom siv hluav taws xob kom tau raws li koj cov kev pabcuam kev cai

⚡ qhov kub ntawm cov roj siav iav tuaj yeem tswj hwm qhov ruaj khov thiab kev nyab xeeb ntawm cov khoom hauv chav ua noj thiab lwm qhov chaw ib puag ncig, thiab tsis tso cov khoom muaj teeb meem.

Siv nrog txhuas-yas roj cap, nws tuaj yeem tswj hwm tus nqi ntawm cov roj poured.